Chinese Sesame Chicken

عنود الصغيرΣεφ

Συστατικά

• 6 chicken breasts cut into cubes
  6 breasts
• 4 tablespoons cornstarch
  4 tablespoons
• 4 tablespoons flour
  4 tablespoons
• 4 tablespoons soy sauce
  4 tablespoons
• 1 tablespoon baking powder
  1 tablespoon
• A pinch of salt
  0
• Μαύρο πιπέρι
  0
• 1 clove of minced garlic
  1 clove
• 1 tablespoon grated ginger
  1 tablespoon
• 1/2 cup soy sauce
  0.5 cup
• 1/4 cup ketchup
  0.3 cup
• 1 cup chicken broth
  1 cup
• 1/4 cup cornstarch
  0.3 cup
• 1 tablespoon sugar
  1 tablespoon
• 1 teaspoon Tabasco (hot sauce)
  1 teaspoon
• 1 tablespoon sesame oil
  1 tablespoon
• Μαύρο πιπέρι
  0
• 2 tablespoons toasted sesame seeds
  2 tablespoons
• 2 finely chopped green onions
  2 onions
• Basmati rice for serving
  0

Βήματα

1. 1

   Add the coating ingredients to the chicken and mix them together, then fry in deep oil over medium heat until browned.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Deep Fryer

   5 λεπτά
2. 2

   Mix the sauce ingredients cold and dissolve the cornstarch in it, then boil it on the stove until it thickens, then add the chicken.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
3. 3

   Let it boil for 5 to 10 minutes.

   10 λεπτά
4. 4

   When serving, sprinkle with toasted sesame seeds and green onions.

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες