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Poulet chinois au sésame

Poulet chinois au sésame

ركان زقية
ركان زقيةChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeat中华人民共和国 / Chinese
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
30 min
Cook Time
45 min
Total Time
75 min
Servings
12
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 6 poitrines de poulet coupées en dés
    6 poitrines
  • 4 cuillères de fécule
    4 cuillères
  • 4 cuillères de farine
    4 cuillères
  • 4 cuillères de sauce soja
    4 cuillères
  • 1 cuillère de levure chimique
    1 cuillère
  • Une pincée de sel
    0
  • Black PepperBlack Pepper
    0
  • 1 gousse d'ail hachée
    1 gousse
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de sauce soja
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse de ketchup
    0.3 tasse
  • 1 tasse de bouillon de poulet
    1 tasse
  • 1/4 tasse de fécule
    0.3 tasse
  • 1 cuillère à soupe de sucre
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de Tabasco (sauce piquante)
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
    1 cuillère à soupe
  • Black PepperBlack Pepper
    0
  • 2 cuillères à soupe de sésame grillé
    2 cuillères à soupe
  • 2 oignons verts hachés finement
    2 oignons
  • Riz basmati pour servir
    0

Steps

  1. 1

    Ajoutez aux morceaux de poulet les ingrédients de la panure et mélangez-les, puis faites-les frémir dans de l'huile profonde à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Required Tools:
    🍳
    Friteuse profonde
    5 min
  2. 2

    Mélangez les ingrédients de la sauce à froid et dissolvez-y la fécule, puis faites-la bouillir à feu vif jusqu'à ce qu'elle épaississe, puis ajoutez le poulet.

    Required Tools:
    PotPot
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  3. 3

    Laissez bouillir pendant 5 à 10 minutes.

    10 min
  4. 4

    Au moment de servir, saupoudrez de sésame grillé et d'oignons verts.

    1 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-Free
#Poulet#Recettes_Chinoises#Cuisine_Européenne