ShiTayibتسجيل الدخول
Chinese Chicken with Cashew

Chinese Chicken with Cashew

ليث العطار
ليث العطارالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحوم中华人民共和国 / وسط آسيوي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Shredded chicken breast, cut into small cubes
    500 grams
  • Large onion, sliced
    1 piece
  • Crushed garlic cloves
    2 cloves
  • Grated ginger
    1 tablespoon
  • Bell pepper, sliced
    1 piece
  • Carrot, sliced into thin rounds
    1 piece
  • Canned corn kernels
    0.5 cup
  • Dried black mushrooms
    0.3 cup
  • زيت نباتيزيت نباتي
    3 tablespoons
  • كاجوكاجو
    0.3 cup
  • زبدةزبدة
    2 tablespoons
  • Cornstarch, dissolved in 0.5 cup of water
    1 tablespoon
  • صلصة الصوياصلصة الصويا
    2 tablespoons
  • صلصة أويسترصلصة أويستر
    2 tablespoons
  • Chicken broth cube, Maggi
    0.5 cube
  • Salt and mixed spices to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Soak the dried black mushrooms in boiling water for five minutes. Remove the tough stems and cut into medium-sized pieces. Reserve 4 tablespoons of the soaking water.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    5 دقيقة
  2. 2

    In a pot, heat 2 tablespoons of oil and sauté the onion. Add the garlic and ginger and stir for two minutes, then add the chicken with a pinch of salt.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    Meanwhile, heat 1 tablespoon of oil in another pot and add the carrot and bell pepper. Cover the pot and let them cook, stirring occasionally. Add the corn kernels after 10 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    Melt the butter in a frying pan and toast the cashew.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  5. 5

    When the chicken is cooked, add the broth cube, 4 tablespoons of the mushroom soaking water, the oyster and soy sauces, and the black mushrooms.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  6. 6

    Remove the pot with the bell pepper and carrot from the heat and add them to the chicken.

    5 دقيقة
  7. 7

    Add the dissolved cornstarch and stir the ingredients well. Leave them on the heat until the sauce thickens.

    5 دقيقة
  8. 8

    Pour the dish into a serving plate and garnish the top with toasted cashew.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
كاجوكاجولكل 100غ
الطاقة553 kcal
البروتين18.22 g
إجمالي الدهون43.85 g
الكربوهيدرات30.19 g
الألياف الغذائية3.3 g
إجمالي السكريات5.22 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
صلصة الصوياصلصة الصويالكل 100غ
الطاقة53 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6 g
الملح5 g
صلصة أويسترصلصة أويسترلكل 100غ
الطاقة80 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
إجمالي السكريات4 g
الألياف الغذائية0.5 g
الملح1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Chicken#MainDishes#Chinese