ShiTayibوارد شوید
Chinese Chicken with Cashew

Chinese Chicken with Cashew

ليث العطار
ليث العطارآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشت中华人民共和国 / Central-Asian
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
3
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Shredded chicken breast, cut into small cubes
    500 grams
  • Large onion, sliced
    1 piece
  • Crushed garlic cloves
    2 cloves
  • Grated ginger
    1 tablespoon
  • Bell pepper, sliced
    1 piece
  • Carrot, sliced into thin rounds
    1 piece
  • Canned corn kernels
    0.5 cup
  • Dried black mushrooms
    0.3 cup
  • روغن گیاهیروغن گیاهی
    3 tablespoons
  • بادام هندیبادام هندی
    0.3 cup
  • کرهکره
    2 tablespoons
  • Cornstarch, dissolved in 0.5 cup of water
    1 tablespoon
  • سس سویاسس سویا
    2 tablespoons
  • سس صدفسس صدف
    2 tablespoons
  • Chicken broth cube, Maggi
    0.5 cube
  • Salt and mixed spices to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Soak the dried black mushrooms in boiling water for five minutes. Remove the tough stems and cut into medium-sized pieces. Reserve 4 tablespoons of the soaking water.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    5 دقیقه
  2. 2

    In a pot, heat 2 tablespoons of oil and sauté the onion. Add the garlic and ginger and stir for two minutes, then add the chicken with a pinch of salt.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  3. 3

    Meanwhile, heat 1 tablespoon of oil in another pot and add the carrot and bell pepper. Cover the pot and let them cook, stirring occasionally. Add the corn kernels after 10 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  4. 4

    Melt the butter in a frying pan and toast the cashew.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  5. 5

    When the chicken is cooked, add the broth cube, 4 tablespoons of the mushroom soaking water, the oyster and soy sauces, and the black mushrooms.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  6. 6

    Remove the pot with the bell pepper and carrot from the heat and add them to the chicken.

    5 دقیقه
  7. 7

    Add the dissolved cornstarch and stir the ingredients well. Leave them on the heat until the sauce thickens.

    5 دقیقه
  8. 8

    Pour the dish into a serving plate and garnish the top with toasted cashew.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
روغن گیاهیروغن گیاهیper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
بادام هندیبادام هندیper 100g
Energy553 kcal
Protein18.22 g
Total Fat43.85 g
Carbohydrate30.19 g
Dietary Fiber3.3 g
Total Sugars5.22 g
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
سس سویاسس سویاper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
سس صدفسس صدفper 100g
Energy80 kcal
Protein1 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate18 g
Total Sugars4 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Chicken#MainDishes#Chinese