ShiTayibتسجيل الدخول
الدجاج الصيني مع الكاجو

الدجاج الصيني مع الكاجو

ناجح البشيري
ناجح البشيريالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحوم中华人民共和国 / وسط آسيوي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم
    500 غرام
  • بصلة كبيرة، مقطع شرائح
    1 حبة
  • فص ثوم مهروس
    2 فص
  • زنجبيل مبشور
    1 ملعقة كبيرة
  • فليفلة، مقطعة إلى شرائح
    1 حبة
  • جزر، مقطعة إلى دوائر رفيعة
    1 حبة
  • ذرة عرانيس، معلب
    0.5 كوب
  • فطر، أسود مجفف
    0.3 كوب
  • زيت نباتيزيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • كاجوكاجو
    0.3 كوب
  • زبدةزبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • نشا الذرة، مذوبة في 0.5 كوب ماء
    1 ملعقة كبيرة
  • صلصة الصوياصلصة الصويا
    2 ملعقة كبيرة
  • صلصة اويستر
    2 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج، ماجي
    0.5 مكعب
  • ملح وبهار مشكل حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    ينقع الفطر الأسود المجفف في الماء المغلي لخمس دقائق. تنزع عروقه القاسية ويقطع إلى قطع متوسطة الحجم. يتم الاحتفاظ ب4 ملاعق كبيرة من ماء النقع.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر، تسخن 2 ملعقة كبيرة من الزيت، ويحمر فيها البصل. يضاف الثوم والزنجبيل ويقلبوا لدقيقتين، ثم يضاف الدجاج مع رشة ملح.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    في هذا الوقت، تسخن 1 ملعقة كبيرة زيت في قدر أخرى ويضاف إليها الجزر والفليفلة. تغطى القدر ويتركوا مع التقليب من وقت لآخر. تضاف عرانيس الذرة بعد مرور 10 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    تسخن الزبدة في مقلاة ويحمر فيها الكاجو.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  5. 5

    عندما ينضج الدجاج، يضاف إليه مكعب المرق، 4 ملاعق كبيرة من ماء نقع الفطر، صلصتي الأويستر والصويا والفطر الأسود.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  6. 6

    يرفع قدر الفليفلة والجزر والعرانيس عن النار ويضافوا إلى الدجاج.

    5 دقيقة
  7. 7

    يضاف الكورن فلاور المذوب وتحرك المكونات جيداً. يتركوا على النار حتى تكثف الصلصة.

    5 دقيقة
  8. 8

    يسكب الطبق في صحن التقديم ويزين وجهه بالكاجو المحمص.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
كاجوكاجولكل 100غ
الطاقة553 kcal
البروتين18.22 g
إجمالي الدهون43.85 g
الكربوهيدرات30.19 g
الألياف الغذائية3.3 g
إجمالي السكريات5.22 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
صلصة الصوياصلصة الصويالكل 100غ
الطاقة53 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6 g
الملح5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#أطباق_رئيسية#دجاج#صيني