Chicken with Lemon Sauce

وسام الحجيجΣεφ

Συστατικά

• Chicken, cut into 4 pieces
  1 Chicken
• Sour lemon
  3 pieces
• Λάδι καλαμποκιού
  50 ml
• Ελαιόλαδο
  50 ml
• Ground cardamom, a pinch
  1 pinch
• Cup of hot water
  1 cup
• Salt to taste
  0

Βήματα

1. 1

   Mix all the ingredients and apply to the chicken, leaving it for two hours or more.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   120 λεπτά
2. 2

   Preheat the oven to a high temperature for 10 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   10 λεπτά
3. 3

   Place the chicken in an oven-safe dish with high edges, pour the chicken with the liquid covering it, and cover the dish with aluminum foil. Reduce the temperature to 180 degrees.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Oven-safe dish

   🍳

   Aluminum foil
4. 4

   Put the chicken in the oven, leave it for an hour or until cooked, remove the cover in the last ten minutes to brown the top.

   60 λεπτά
5. 5

   You can add a little boiling water if you need more sauce.

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Λάδι καλαμποκιούανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Κορεσμένα λιπαρά13.5 g

Μονοακόρεστα λιπαρά24 g

Πολυακόρεστα λιπαρά57 g

Ελαιόλαδοανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες