Ħin tal-Prepjazzjoni
120 min
Ħin Sajjar
60 min
Ħin Totali
180 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Chicken, cut into 4 pieces1 Chicken
- Sour lemon3 pieces
Żejt tal-qamħ50 ml
Żejt tal-oliva50 ml- Ground cardamom, a pinch1 pinch
- Cup of hot water1 cup
- Salt to taste0
Passi
- 1
Mix all the ingredients and apply to the chicken, leaving it for two hours or more.
120 minGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 2
Preheat the oven to a high temperature for 10 minutes.
10 minGħodda meħtieġa:
Forn - 3
Place the chicken in an oven-safe dish with high edges, pour the chicken with the liquid covering it, and cover the dish with aluminum foil. Reduce the temperature to 180 degrees.
Għodda meħtieġa:🍳Oven-safe dish🍳Aluminum foil - 4
Put the chicken in the oven, leave it for an hour or until cooked, remove the cover in the last ten minutes to brown the top.
60 min - 5
You can add a little boiling water if you need more sauce.
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
35 g
30 g
5 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt tal-qamħgħal kull 100g
Żejt tal-olivagħal kull 100g
884 kcal
100 g
13.5 g
24 g
57 g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib

