ShiTayibPrijava
الدجاج بالكاجو الصيني ولا اشهى

الدجاج بالكاجو الصيني ولا اشهى

Defne Öztonga
Defne ÖztongaKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPiletinaMeso中华人民共和国 / Central-Asian
Okusi:UmamiSlatkoKiselo
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
2
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • فيليه صدر دجاج، مقطّع
    300 غرام
  • كاجو غير مملح
    2 كوب
  • بروكولي
    250 غرام
  • بازبلا خضراء
    150 غرام
  • فليفلة حلوة حمراء، مقطّعة الى شرائح رفيعة
    1 حبة
  • بصل، حجم كبير، مقطّع الى شرائح رفيعة
    1 حبة
  • Biljno uljeBiljno ulje
    2 ملعقة صغيرة
  • Umak od sojeUmak od soje
    1 ملعقة كبيرة
  • OcatOcat
    2 ملعقة صغيرة
  • عصير برتقالة صغيرة
    1 برتقالة
  • Smeđi šećerSmeđi šećer
    1 ملعقة كبيرة
  • دقيق الذرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Koraci

  1. 1

    تُمزج مكونات الصلصة جيداً في وعاء حتى يذوب دقيق الذرة.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    في مقلاة، يُسخّن الزيت النباتي ويُقلّى الكاجو الى أن يصبح لونه بنياً فاتحاً، ثم يُرفع من الزيت ويوضع جانباً في وعاء.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  3. 3

    في المقلاة نفسها يُقلّى البصل على نار قوية الى أن يصبح طرياً وذهبي اللون. ثم يُرفع ويوضع في وعاء الكاجو.

    5 min
  4. 4

    تُقلّى قطع الدجاج في المقلاة نفسها لبضع دقائق الى أن يتغير لونها. ثم يضاف البروكولي والبازيلاء والفلفل الأحمر وتُترك المقلاة على النار حتى تصبح طرية مع المحافظة على طعمها المقرمش، يضاف الملح والفلفل الأسود حسب الذوق.

    5 min
  5. 5

    تُسكب الصلصة فوق الدجاج والخضار وتُحرّك لبضع دقائق الى أن تشتدّ قليلاً، ثم يضاف البصل والكاجو ويُحرّك الخليط لدقيقة قبل إطفاء النار.

    5 min
  6. 6

    يُقدّم الطبق فاتراً مع الأرز الأبيض.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini35 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Umak od sojeUmak od sojena 100g
Energija53 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati6 g
الملح5 g
OcatOcatna 100g
Energija21 kcal
Ugljikohidrati0.93 g
Smeđi šećerSmeđi šećerna 100g
Energija380 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvoda
#أطباق_رئيسية#دجاج#كاجو