ShiTayibՄուտք գործել
Chicken in the Oven Grill

Chicken in the Oven Grill

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-Rashidխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսwolrd / Middle-Eastern

A delicious grilled chicken recipe with a rich sauce, perfect to serve with rice.

Համեր:ՈւմամիԿծուՏտիպ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
60 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
70 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 1/2 kilograms of chicken, uncut
    1.5 kilograms
  • 4 tablespoons of tomato paste
    4 tablespoons
  • 2 tablespoons of butter
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon of dried thyme
    1 tablespoon
  • 1/4 teaspoon of black pepper
    0.3 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of ground coriander
    0.3 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of cumin
    0.3 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of nutmeg
    0.3 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of paprika
    0.3 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of chili powder
    0.3 teaspoon
  • 2 tablespoons of ketchup
    2 tablespoons
  • Dried lime (loomi) powder
    0
  • 2 green hot peppers
    2 pieces
  • 1 onion
    1 piece
  • 4 cloves of garlic
    4 cloves
  • 1 bell pepper
    1 piece

Քայլեր

  1. 1

    Clean the chicken thoroughly.

    5 րոպե
  2. 2

    Place all the ingredients in the blender and blend until you get a sauce.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԲլենդերԲլենդեր
    5 րոպե
  3. 3

    Apply the sauce to the chicken inside and out thoroughly.

    5 րոպե
  4. 4

    Place the chicken on the grill for one hour; you can check it with a knife to test its doneness.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԳրիլԳրիլ
    60 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ45 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենիՔաշի ավելացում
#Easy_Recipes#Chicken#Grilling