Oven Roasted Chicken

ريم فقوسةCocinero

Ingredientes

• Cleaned chicken
  1000 grams
• Yogur
  3 tablespoons
• Páprika
  0.5 teaspoon
• Pimienta negra
  0.5 teaspoon
• Canela
  0.5 teaspoon
• Cardamomo
  0.5 teaspoon
• Sal
  0.5 teaspoon
• Cúrcuma
  0.5 teaspoon
• Garlic, grated
  2 cloves
• Aceite de oliva
  1 tablespoon

Pasos

1. 1

   Make incisions in the chicken using a knife, then marinate with all the ingredients. Place in a baking tray with a little vegetable oil and then put it in the oven until cooked and browned.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   🍳

   Baking tray

   45 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Yogurpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.5 g

Carbohidratos4 g

Azúcares totales4 g

Grasa saturada2.2 g

Colesterol10 mg

Páprikapor 100g

Energía282 kcal

Proteínas14.1 g

Grasa total13.2 g

Carbohidratos54.3 g

Fibra dietética34.9 g

Azúcares totales5.3 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

Canelapor 100g

Energía247 kcal

Proteínas4 g

Grasa total1.2 g

Carbohidratos81 g

Fibra dietética53 g

Azúcares totales2.2 g

Cardamomopor 100g

Energía311 kcal

Proteínas10.8 g

Grasa total6.7 g

Carbohidratos68.5 g

Fibra dietética28 g

Azúcares totales0.5 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Cúrcumapor 100g

Energía354 kcal

Proteínas7.83 g

Grasa total9.88 g

Carbohidratos64.93 g

Fibra dietética22.7 g

Azúcares totales3.2 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas