Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
45 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
Haver2 كوب
Meel1.5 كوب
Anijs1 ملعقة كبيرة
Ei6 حبة
Suiker1.5 كوب
Rijst3 ملعقة كبيرة
Olie0.3 كوب
Vanille1 ملعقة صغيرة
Saffraan1 رشة
Zout1 رشة- بايكنغ باودر1 ملعقة كبيرة
- سمسم للتزيين0
Stappen
- 1
في مقلاة على النار، يحمص اليانسون، الزعفران، الشوفان والرز ويطحن يمحضرة الطعام بشكل ناعم.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan🍳محضرة الطعام - 2
يوضع الخليط في وعاء ويضاف عليه الطحين، رشة ملح والبيكنج باودر.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳وعاء - 3
يخفق السكر، البيض والفانيليا جيداً حتى يصبح كريمي.
5 min - 4
تخلط جميع المكونات مع بعض جيداً ويضاف الزيت بالاخر.
5 min - 5
يوضع الخليط في صينية مرشوشه قليل من الشوفان، يرش على الوجه قليل من الشوفان والسمسم والسكر.
5 min - 6
تدخل الصينية فرن محمى مسبقاً حتى يخيز ويستوي الكيك.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Oven
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
10 g
50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)Haverper 100gMeelper 100gAnijsper 100gEiper 100gSuikerper 100gRijstper 100gOlieper 100gVanilleper 100gSaffraanper 100gZoutper 100g
Haverper 100g389 kcal
16.9 g
6.9 g
66.3 g
10.6 g
0.9 g
Meelper 100g364 kcal
10.3 g
1 g
76.3 g
2.7 g
0.3 g
Anijsper 100g337 kcal
18 g
15.9 g
50 g
27 g
Eiper 100g155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
Suikerper 100g387 kcal
100 g
100 g
Rijstper 100g130 kcal
2.7 g
0.3 g
28.2 g
0.4 g
0.1 g
Olieper 100g884 kcal
100 g
Vanilleper 100g288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
Saffraanper 100g310 kcal
11.43 g
5.85 g
65.38 g
3.9 g
0.43 g
Zoutper 100g100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischZuivelvrij