Gâteau d'avoine délicieux

Karim Al-Khatibשֶׁף

מרכיבים

• שיבולת שועל
  2 tasse
• קמח
  1.5 tasse
• אניס
  1 cuillère à soupe
• Œufs
  6 pièce
• סוכר
  1.5 tasse
• אורז
  3 cuillère à soupe
• שמן
  0.3 tasse
• וניל
  1 cuillère à café
• זעפרן
  1 pincée
• מלח
  1 pincée
• אבקת סודה לשתייה
  1 cuillère à soupe
• Sésame pour la décoration
  0

צעדים

1. 1

   Dans une poêle sur le feu, faites griller l'anis, le safran, l'avoine et le riz, puis broyez-les dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture fine.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   🍳

   Robot culinaire

   5 דקות
2. 2

   Mettez le mélange dans un bol et ajoutez la farine, une pincée de sel et la poudre à lever.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bol

   5 דקות
3. 3

   Battez le sucre, les œufs et la vanille ensemble jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

   5 דקות
4. 4

   Mélangez tous les ingrédients ensemble et ajoutez l'huile à la fin.

   5 דקות
5. 5

   Versez le mélange dans un plat légèrement saupoudré d'avoine, puis saupoudrez le dessus avec un peu d'avoine, de sésame et de sucre.

   5 דקות
6. 6

   Mettez le plat dans un four préchauffé jusqu'à ce que le gâteau soit cuit et doré.

   כלים נדרשים:

   תנור

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שיבולת שועלper 100g

Energy389 kcal

Protein16.9 g

Total Fat6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Dietary Fiber10.6 g

Total Sugars0.9 g

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

אניסper 100g

Energy337 kcal

Protein18 g

Total Fat15.9 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber27 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

אורזper 100g

Energy130 kcal

Protein2.7 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate28.2 g

Dietary Fiber0.4 g

Total Sugars0.1 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

זעפרןper 100g

Energy300 kcal

Protein10 g

Total Fat5 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber20 g

Total Sugars2 g

מלחper 100g

Ash100 g

אבקת סודה לשתייהper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות