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Gâteau d'avoine délicieux

Gâteau d'avoine délicieux

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibChef
PranzuĊenaDessertsOkkażjonijiet speċjaliRiketti għall-itfalRizGħall-atletiwolrd
Togħmiet:ĦeluTal-ĠewżXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • AvenaAvena
    2 tasse
  • FarinaFarina
    1.5 tasse
  • AnisAnis
    1 cuillère à soupe
  • Œufs
    6 pièce
  • ZokkorZokkor
    1.5 tasse
  • RizRiz
    3 cuillère à soupe
  • ŻejtŻejt
    0.3 tasse
  • VaniljaVanilja
    1 cuillère à café
  • SafranSafran
    1 pincée
  • SaltSalt
    1 pincée
  • Pulver ta' ħawtPulver ta' ħawt
    1 cuillère à soupe
  • Sésame pour la décoration
    0

Passi

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, faites griller l'anis, le safran, l'avoine et le riz, puis broyez-les dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture fine.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    🍳
    Robot culinaire
    5 min
  2. 2

    Mettez le mélange dans un bol et ajoutez la farine, une pincée de sel et la poudre à lever.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bol
    5 min
  3. 3

    Battez le sucre, les œufs et la vanille ensemble jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

    5 min
  4. 4

    Mélangez tous les ingrédients ensemble et ajoutez l'huile à la fin.

    5 min
  5. 5

    Versez le mélange dans un plat légèrement saupoudré d'avoine, puis saupoudrez le dessus avec un peu d'avoine, de sésame et de sucre.

    5 min
  6. 6

    Mettez le plat dans un four préchauffé jusqu'à ce que le gâteau soit cuit et doré.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini10 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
AvenaAvenagħal kull 100g
Enerġija389 kcal
Proteini16.9 g
Xaħam Totali6.9 g
Karboidrati66.3 g
Fibri Dietetiċi10.6 g
Zokkor Totali0.9 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.33 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.31 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
AnisAnisgħal kull 100g
Enerġija337 kcal
Proteini18 g
Xaħam Totali15.9 g
Karboidrati50 g
Fibri Dietetiċi27 g
ZokkorZokkorgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
RizRizgħal kull 100g
Enerġija130 kcal
Proteini2.7 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati28.2 g
Fibri Dietetiċi0.4 g
Zokkor Totali0.1 g
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
VaniljaVaniljagħal kull 100g
Enerġija288 kcal
Proteini0.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati12.65 g
SafranSafrangħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali2 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Pulver ta' ħawtPulver ta' ħawtgħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Karboidrati25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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#Desserts#Gâteau#Avoine