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Gâteau d'avoine délicieux

Gâteau d'avoine délicieux

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibChef
LunchAvondetenNagerechtenSpeciale gelegenhedenRecepten voor kinderenRijstVoor atletenwolrd
Smaken:ZoetNootachtigVet
Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
45 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • HaverHaver
    2 tasse
  • MeelMeel
    1.5 tasse
  • AnijsAnijs
    1 cuillère à soupe
  • Œufs
    6 pièce
  • SuikerSuiker
    1.5 tasse
  • RijstRijst
    3 cuillère à soupe
  • OlieOlie
    0.3 tasse
  • VanilleVanille
    1 cuillère à café
  • SaffraanSaffraan
    1 pincée
  • ZoutZout
    1 pincée
  • BakpoederBakpoeder
    1 cuillère à soupe
  • Sésame pour la décoration
    0

Stappen

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, faites griller l'anis, le safran, l'avoine et le riz, puis broyez-les dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture fine.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    🍳
    Robot culinaire
    5 min
  2. 2

    Mettez le mélange dans un bol et ajoutez la farine, une pincée de sel et la poudre à lever.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Bol
    5 min
  3. 3

    Battez le sucre, les œufs et la vanille ensemble jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

    5 min
  4. 4

    Mélangez tous les ingrédients ensemble et ajoutez l'huile à la fin.

    5 min
  5. 5

    Versez le mélange dans un plat légèrement saupoudré d'avoine, puis saupoudrez le dessus avec un peu d'avoine, de sésame et de sucre.

    5 min
  6. 6

    Mettez le plat dans un four préchauffé jusqu'à ce que le gâteau soit cuit et doré.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
HaverHaverper 100g
Energy389 kcal
Protein16.9 g
Total Fat6.9 g
Carbohydrate66.3 g
Dietary Fiber10.6 g
Total Sugars0.9 g
MeelMeelper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
AnijsAnijsper 100g
Energy337 kcal
Protein18 g
Total Fat15.9 g
Carbohydrate50 g
Dietary Fiber27 g
SuikerSuikerper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
RijstRijstper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
OlieOlieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
VanilleVanilleper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
SaffraanSaffraanper 100g
Energy300 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars2 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
BakpoederBakpoederper 100g
Energy100 kcal
Carbohydrate25 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischZuivelvrij
#Desserts#Gâteau#Avoine