Gâteau d'avoine délicieux

Karim Al-KhatibŞef

Malzemeler

• Yulaf
  2 tasse
• Un
  1.5 tasse
• Anason
  1 cuillère à soupe
• Œufs
  6 pièce
• Şeker
  1.5 tasse
• Pirinç
  3 cuillère à soupe
• Yağ
  0.3 tasse
• Vanilya
  1 cuillère à café
• Safran
  1 pincée
• Tuz
  1 pincée
• Kabartma tozu
  1 cuillère à soupe
• Sésame pour la décoration
  0

Adımlar

1. 1

   Dans une poêle sur le feu, faites griller l'anis, le safran, l'avoine et le riz, puis broyez-les dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture fine.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   🍳

   Robot culinaire

   5 dk
2. 2

   Mettez le mélange dans un bol et ajoutez la farine, une pincée de sel et la poudre à lever.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bol

   5 dk
3. 3

   Battez le sucre, les œufs et la vanille ensemble jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

   5 dk
4. 4

   Mélangez tous les ingrédients ensemble et ajoutez l'huile à la fin.

   5 dk
5. 5

   Versez le mélange dans un plat légèrement saupoudré d'avoine, puis saupoudrez le dessus avec un peu d'avoine, de sésame et de sucre.

   5 dk
6. 6

   Mettez le plat dans un four préchauffé jusqu'à ce que le gâteau soit cuit et doré.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yulaf100g için

Enerji389 kcal

Protein16.9 g

Toplam Yağ6.9 g

Karbonhidrat66.3 g

Diyet Lifi10.6 g

Toplam Şeker0.9 g

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Anason100g için

Enerji337 kcal

Protein18 g

Toplam Yağ15.9 g

Karbonhidrat50 g

Diyet Lifi27 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Pirinç100g için

Enerji130 kcal

Protein2.7 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat28.2 g

Diyet Lifi0.4 g

Toplam Şeker0.1 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

Safran100g için

Enerji300 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ5 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi20 g

Toplam Şeker2 g

Tuz100g için

Kül100 g

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler