ShiTayibوارد شوید
الفرموزه

الفرموزه

بتول تومي
بتول توميآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیwolrd
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
50
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ١ كيلوغرام دقيق، الخليج
    1 كيلوغرام
  • ١ ١/٢ كوب سمن، او زبدة
    1.5 كوب
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خميرة، فورية
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة مخفوقة
    1 بيضة
  • ١ ملعقة كبيرة حبّة البركة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سمسم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٧٥٠ غرام لحم مفروم
    750 غرام
  • ٨ بصل حجم كبير، مفروم ناعم
    8 حبة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة ثوم، مفروم
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١ فلفل أحمر، حار، مفروم
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم، ممسوحة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة فلفل أسود، ممسوحة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح، أو حسب الذوق
    1 ملعقة كبيرة

مراحل

  1. 1

    لتحضير العجينة، يوضع الدقيق، الملح، الخميرة والسكر في وعاء وتخلط المكونات ثم يضاف اليها الماء الدافئ وتعجن جيداً لتصبح عجينة متماسكة ولينة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    تغطى بكيس نايلون وتترك لترتاح وليتضاعف حجمها لمدة ساعة تقريباً.

    60 دقیقه
  3. 3

    لتحضير الحشوة، في وعاء يوضع اللحم المفروم ويضاف اليه البصل، الثوم والفلفل الاحمر ويخلطوا ثم يتبلوا بالكمون، الفلفل الأسود والملح، وتترك على جنب لحين استخدامها.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  4. 4

    لتحضير الفرموزه، يؤخذ قطعة متوسطة الحجم من العجين وتفرد بواسطة فرادة العجين على الرقم 2 ثم على الرقم 4 وبعدها على الرقم 6، وتوضع العجينة على مسطح ثم تدهن بالسمن جيداً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    فرادة العجين
    5 دقیقه
  5. 5

    تفرد قطعة ثانية من العجين وتوضع فوق قطعة العجين المفرودة وتدهن بالسمن وهكذا الى ان تتشكل لدينا ثلاث طبقات، تترك جانباً وتفرد الكمية المتبقية من العجين بالطريقة نفسها مع دهن كل طبقة بالسمن جيداً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    فرادة العجين
    5 دقیقه
  6. 6

    يقطع العجين المفرود بواسطة السكين الى مربعات قياس 2 انش ونصف.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    5 دقیقه
  7. 7

    يحشى كل مربع بالحشوة وتطبق العجينة جيداً مع الانتباه بالرص على الأطراف جيداً.

    5 دقیقه
  8. 8

    تصف الفرفوزة في صينية مدهونة بالزيت، ويدهن وجهها بالبيض وترش بالسمسم وحبة البركة، ثم تدخل الى الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ربع ساعة أو أكثر، ثم تقدم.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#الفرموزه