ShiTayibՄուտք գործել
الفرموزه

الفرموزه

بتول تومي
بتول توميխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներwolrd
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
50
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ١ كيلوغرام دقيق، الخليج
    1 كيلوغرام
  • ١ ١/٢ كوب سمن، او زبدة
    1.5 كوب
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خميرة، فورية
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة مخفوقة
    1 بيضة
  • ١ ملعقة كبيرة حبّة البركة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سمسم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٧٥٠ غرام لحم مفروم
    750 غرام
  • ٨ بصل حجم كبير، مفروم ناعم
    8 حبة
  • ١/٢ ملعقة كبيرة ثوم، مفروم
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ١ فلفل أحمر، حار، مفروم
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم، ممسوحة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة فلفل أسود، ممسوحة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح، أو حسب الذوق
    1 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    لتحضير العجينة، يوضع الدقيق، الملح، الخميرة والسكر في وعاء وتخلط المكونات ثم يضاف اليها الماء الدافئ وتعجن جيداً لتصبح عجينة متماسكة ولينة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    تغطى بكيس نايلون وتترك لترتاح وليتضاعف حجمها لمدة ساعة تقريباً.

    60 րոպե
  3. 3

    لتحضير الحشوة، في وعاء يوضع اللحم المفروم ويضاف اليه البصل، الثوم والفلفل الاحمر ويخلطوا ثم يتبلوا بالكمون، الفلفل الأسود والملح، وتترك على جنب لحين استخدامها.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    لتحضير الفرموزه، يؤخذ قطعة متوسطة الحجم من العجين وتفرد بواسطة فرادة العجين على الرقم 2 ثم على الرقم 4 وبعدها على الرقم 6، وتوضع العجينة على مسطح ثم تدهن بالسمن جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    فرادة العجين
    5 րոպե
  5. 5

    تفرد قطعة ثانية من العجين وتوضع فوق قطعة العجين المفرودة وتدهن بالسمن وهكذا الى ان تتشكل لدينا ثلاث طبقات، تترك جانباً وتفرد الكمية المتبقية من العجين بالطريقة نفسها مع دهن كل طبقة بالسمن جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    فرادة العجين
    5 րոպե
  6. 6

    يقطع العجين المفرود بواسطة السكين الى مربعات قياس 2 انش ونصف.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    5 րոպե
  7. 7

    يحشى كل مربع بالحشوة وتطبق العجينة جيداً مع الانتباه بالرص على الأطراف جيداً.

    5 րոպե
  8. 8

    تصف الفرفوزة في صينية مدهونة بالزيت، ويدهن وجهها بالبيض وترش بالسمسم وحبة البركة، ثم تدخل الى الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ربع ساعة أو أكثر، ثم تقدم.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#وصفات_عربية#أطباق_رئيسية#الفرموزه