ShiTayibՄուտք գործել
Breaded Mushrooms

Breaded Mushrooms

عوضية شاهين
عوضية شاهينխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներدولة فلسطين / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 5 large fresh mushrooms
    5 pieces
  • 1/3 cup breadcrumbs or crushed crackers
    1 cup
  • 2 tablespoons chopped parsley
    2 tablespoons
  • 1 egg
    1 piece
  • 1 teaspoon basil
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • A pinch of salt
    0
  • Ձիթապտղի յուղՁիթապտղի յուղ
    0
  • Lemon juice for serving
    0

Քայլեր

  1. 1

    Separate the mushroom stems from the caps and mix them well with the egg.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    In another bowl, mix the remaining ingredients well, then add them to the mushrooms and egg, and mix well until the mixture adheres well to the mushroom caps.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    In a baking tray, add a little olive oil, then pour the mushroom mixture and place the tray in the oven for 20 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Baking Tray
    20 րոպե
  4. 4

    Remove the tray from the oven, place the breaded mushrooms on a serving plate, drizzle with lemon juice, and serve.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates25 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ձիթապտղի յուղՁիթապտղի յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի
#Easy_Recipes#Appetizers#Mushrooms