Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
5
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 5 large fresh mushrooms5 pieces
- 1/3 cup breadcrumbs or crushed crackers1 cup
- 2 tablespoons chopped parsley2 tablespoons
- 1 egg1 piece
- 1 teaspoon basil1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- A pinch of salt0
Vaj ulliri0- Lemon juice for serving0
Hapat
- 1
Separate the mushroom stems from the caps and mix them well with the egg.
5 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje - 2
In another bowl, mix the remaining ingredients well, then add them to the mushrooms and egg, and mix well until the mixture adheres well to the mushroom caps.
5 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje - 3
In a baking tray, add a little olive oil, then pour the mushroom mixture and place the tray in the oven for 20 minutes.
20 minPajisjet e duhura:🍳Baking Tray - 4
Remove the tray from the oven, place the breaded mushrooms on a serving plate, drizzle with lemon juice, and serve.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
5 g
25 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Vaj ulliripër 100g
884 kcal
100 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa produkte bulmeti

