ShiTayibPrijava
Champignons panés

Champignons panés

Hala Al-Nasser
Hala Al-NasserKuhar
RučakVečeraPredjelaGrickaliceدولة فلسطين / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 5 grands champignons frais
    5 pièce
  • 1/3 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés
    1 tasse
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
    2 cuillère à soupe
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 cuillère à café de basilic
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • Une pincée de sel
    0
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    0
  • Jus de citron pour servir
    0

Koraci

  1. 1

    Séparer la tige du champignon de son chapeau, puis bien mélanger avec l'œuf.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    Dans un autre bol, bien mélanger les autres ingrédients, puis les ajouter aux champignons et à l'œuf et bien mélanger jusqu'à ce que le mélange adhère bien aux champignons.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  3. 3

    Mettre un peu d'huile d'olive dans un plat allant au four, puis verser le mélange de champignons et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

    Potreban pribor:
    🍳
    Plat allant au four
    20 min
  4. 4

    Sortir le plat du four, mettre les champignons panés dans un plat de service, arroser de jus de citron et servir.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini5 g
Carbohydrates25 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiBez mliječnih proizvoda
#RecettesFaciles#Entrées#Champignons