Champignons panés

Hala Al-Nasserխոհարար

Բաղադրիչներ

• 5 grands champignons frais
  5 pièce
• 1/3 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés
  1 tasse
• 2 cuillères à soupe de persil haché
  2 cuillère à soupe
• 1 œuf
  1 pièce
• 1 cuillère à café de basilic
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• Une pincée de sel
  0
• Ձիթապտղի յուղ
  0
• Jus de citron pour servir
  0

Քայլեր

1. 1

   Séparer la tige du champignon de son chapeau, puis bien mélanger avec l'œuf.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Dans un autre bol, bien mélanger les autres ingrédients, puis les ajouter aux champignons et à l'œuf et bien mélanger jusqu'à ce que le mélange adhère bien aux champignons.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
3. 3

   Mettre un peu d'huile d'olive dans un plat allant au four, puis verser le mélange de champignons et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Plat allant au four

   20 րոպե
4. 4

   Sortir le plat du four, mettre les champignons panés dans un plat de service, arroser de jus de citron et servir.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ձիթապտղի յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ