Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 5 grands champignons frais5 pièce
- 1/3 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés1 tasse
- 2 cuillères à soupe de persil haché2 cuillère à soupe
- 1 œuf1 pièce
- 1 cuillère à café de basilic1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- Une pincée de sel0
Żejt tal-oliva0- Jus de citron pour servir0
Passi
- 1
Séparer la tige du champignon de son chapeau, puis bien mélanger avec l'œuf.
5 minGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 2
Dans un autre bol, bien mélanger les autres ingrédients, puis les ajouter aux champignons et à l'œuf et bien mélanger jusqu'à ce que le mélange adhère bien aux champignons.
5 minGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 3
Mettre un peu d'huile d'olive dans un plat allant au four, puis verser le mélange de champignons et mettre le plat au four pendant 20 minutes.
20 minGħodda meħtieġa:🍳Plat allant au four - 4
Sortir le plat du four, mettre les champignons panés dans un plat de service, arroser de jus de citron et servir.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
5 g
25 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt tal-olivagħal kull 100g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
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