Champignons panés

Hala Al-Nasserbucătar

Ingrediente

• 5 grands champignons frais
  5 pièce
• 1/3 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés
  1 tasse
• 2 cuillères à soupe de persil haché
  2 cuillère à soupe
• 1 œuf
  1 pièce
• 1 cuillère à café de basilic
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• Une pincée de sel
  0
• Ulei de măsline
  0
• Jus de citron pour servir
  0

Pași

1. 1

   Séparer la tige du champignon de son chapeau, puis bien mélanger avec l'œuf.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Dans un autre bol, bien mélanger les autres ingrédients, puis les ajouter aux champignons et à l'œuf et bien mélanger jusqu'à ce que le mélange adhère bien aux champignons.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
3. 3

   Mettre un peu d'huile d'olive dans un plat allant au four, puis verser le mélange de champignons et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Plat allant au four

   20 min
4. 4

   Sortir le plat du four, mettre les champignons panés dans un plat de service, arroser de jus de citron et servir.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice