Champignons panés

Hala Al-NasserShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 5 grands champignons frais
  5 pièce
• 1/3 tasse de chapelure ou de biscuits écrasés
  1 tasse
• 2 cuillères à soupe de persil haché
  2 cuillère à soupe
• 1 œuf
  1 pièce
• 1 cuillère à café de basilic
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• Une pincée de sel
  0
• Vaj ulliri
  0
• Jus de citron pour servir
  0

Hapat

1. 1

   Séparer la tige du champignon de son chapeau, puis bien mélanger avec l'œuf.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Dans un autre bol, bien mélanger les autres ingrédients, puis les ajouter aux champignons et à l'œuf et bien mélanger jusqu'à ce que le mélange adhère bien aux champignons.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
3. 3

   Mettre un peu d'huile d'olive dans un plat allant au four, puis verser le mélange de champignons et mettre le plat au four pendant 20 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Plat allant au four

   20 min
4. 4

   Sortir le plat du four, mettre les champignons panés dans un plat de service, arroser de jus de citron et servir.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Vaj ulliripër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat