ShiTayibLogin
الفطر بالبقسماط

الفطر بالبقسماط

Bilal Al-Shammari
Bilal Al-ShammariCuoco
PranzoCenaAntipastiSnackدولة فلسطين / Middle-Eastern

تذوق بمذاق شهي ومقرمش مع وصفة الفطر بالبقسماط! هذه المقبلات السهلة والسريعة ستجعل من كل وجبة تجربة لا تُنسى. جربها الآن واستمتع بقرمشة الفطر اللذيذ مع لمسة من عصير الليمون الطازج.

Sapori:UmamiTerroso
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
20 minuti
Tempo totale
30 minuti
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٥ فطر طازج كبير الحجم
    5 حبة
  • ١/٣ كوب بقسماط أو كعك مطحون
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره ريحان او حبق
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    0
  • عصير ليمون حامض للتقديم
    0

Passi

  1. 1

    قم بفصل ساق الفطر عن رأسه، ثم امزجهم جيداً مع البيضة.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 minuti
  2. 2

    في وعاء آخر، اخلط المكونات المتبقية جيداً، ثم أضفها إلى مزيج الفطر والبيض وامزجهم حتى يتماسك الخليط جيداً على حبات الفطر.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    5 minuti
  3. 3

    اسكب القليل من زيت الزيتون في صينية الفرن، ثم ضع مزيج الفطر فيها، وأدخل الصينية إلى الفرن لمدة 20 دقيقة.

    Utensili necessari:
    🍳
    صينية للفرن
    20 minuti
  4. 4

    عند انتهاء الوقت، أخرج الصينية من الفرن، وضع الفطر بالبقسماط في طبق التقديم، ورش عليه عصير الليمون الحامض، ثم قدمه واستمتع!

    5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine5 g
Carbohydrates25 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza latticini
#وصفات_سهلة#مقبلات#فطر