Al-Hayltiya

Ibrahim Khouryשֶׁף

מרכיבים

• חלב נוזלי
  2 cup
• סמולינה דקה
  0.5 cup
• סוכר
  0.5 cup
• Grated coconut for decoration
  0
• Grated pistachio for decoration
  0

צעדים

1. 1

   In a pot, mix the milk, semolina, and sugar, and place it on the heat while stirring continuously until it boils.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
2. 2

   After boiling, pour it into a Pyrex dish and let it cool in the refrigerator.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Pyrex dish

   5 דקות
3. 3

   When serving, garnish with grated coconut and pistachio.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

סמולינה דקהper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate75 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות