Al-Hayltiya

Ibrahim Khourybucătar

Ingrediente

• Lapte lichid
  2 cup
• Semolă fină
  0.5 cup
• Zahăr
  0.5 cup
• Grated coconut for decoration
  0
• Grated pistachio for decoration
  0

Pași

1. 1

   In a pot, mix the milk, semolina, and sugar, and place it on the heat while stirring continuously until it boils.

   Ustensile necesare:

   Oală

   10 min
2. 2

   After boiling, pour it into a Pyrex dish and let it cool in the refrigerator.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Pyrex dish

   5 min
3. 3

   When serving, garnish with grated coconut and pistachio.

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Semolă finăper 100g

Energie360 kcal

Proteine12 g

Grăsimi totale1.5 g

Carbohidrați75 g

Fibre alimentare3 g

Zaharuri totale0.5 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice