Al-Hayltiya

Ibrahim KhouryШеф-повар

Ингредиенты

• Жидкое молоко
  2 cup
• Мелкий семолина
  0.5 cup
• Сахар
  0.5 cup
• Grated coconut for decoration
  0
• Grated pistachio for decoration
  0

Шаги

1. 1

   In a pot, mix the milk, semolina, and sugar, and place it on the heat while stirring continuously until it boils.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   After boiling, pour it into a Pyrex dish and let it cool in the refrigerator.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Pyrex dish

   5 мин.
3. 3

   When serving, garnish with grated coconut and pistachio.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Мелкий семолинана 100 г

Энергетическая ценность360 kcal

Белки12 g

Всего жиров1.5 g

Углеводы75 g

Пищевые волокна3 g

Всего сахаров0.5 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги