Al-Hayltiya

Ibrahim Khourykuhar

Sestavine

• Tekoče mleko
  2 cup
• Fina semolina
  0.5 cup
• Sladkor
  0.5 cup
• Grated coconut for decoration
  0
• Grated pistachio for decoration
  0

Koraki

1. 1

   In a pot, mix the milk, semolina, and sugar, and place it on the heat while stirring continuously until it boils.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   10 min
2. 2

   After boiling, pour it into a Pyrex dish and let it cool in the refrigerator.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Pyrex dish

   5 min
3. 3

   When serving, garnish with grated coconut and pistachio.

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Fina semolinana 100g

Energija360 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe1.5 g

Ogljikovi hidrati75 g

Prehranske vlaknine3 g

Skupni sladkorji0.5 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake