Al-Hayltiya

Ibrahim KhouryŞef

Malzemeler

• Sıvı süt
  2 cup
• İnce irmik
  0.5 cup
• Şeker
  0.5 cup
• Grated coconut for decoration
  0
• Grated pistachio for decoration
  0

Adımlar

1. 1

   In a pot, mix the milk, semolina, and sugar, and place it on the heat while stirring continuously until it boils.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
2. 2

   After boiling, pour it into a Pyrex dish and let it cool in the refrigerator.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Pyrex dish

   5 dk
3. 3

   When serving, garnish with grated coconut and pistachio.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

İnce irmik100g için

Enerji360 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ1.5 g

Karbonhidrat75 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker0.5 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler