Fried Shrimp

Mousa Al-Farsiխոհարար

Բաղադրիչներ

• Shrimp, medium size
  0.5 kilogram
• Դիլ
  1 bunch
• Մայդան
  1 bunch
• Ալյուր
  2 tablespoons
• Վար
  0.5 cup
• Eggs
  2 pieces
• Salt and pepper
  0

Քայլեր

1. 1

   Wash the shrimp well with salt and water.

   5 րոպե
2. 2

   Chop the dill, wash it, and then drain it.

   5 րոպե
3. 3

   Whisk the flour with water well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
4. 4

   Whisk the eggs with salt and pepper well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
5. 5

   Mix all the ingredients in a deep dish and whisk well until all the ingredients are combined.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
6. 6

   Heat deep oil in a wide frying pan.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
7. 7

   Take a portion of the mixture with a tablespoon and place it in the oil in the shape of a patty, and after the top turns brown, flip it to the other side.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   գդալ

   5 րոպե
8. 8

   Place on a paper towel after frying to absorb the oil, repeat the frying process until the quantity is finished.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Paper Towels

   5 րոպե
9. 9

   Place chopped parsley on a plate and arrange the shrimp patties on top.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Դիլ100գ-ի համար

Էներգիա43 kcal

Սպիտակուցներ3.5 g

Ընդհանուր ճարպեր1.1 g

Ածխաջրեր7 g

Մանրաթելեր2 g

Մայդան100գ-ի համար

Էներգիա36 kcal

Սպիտակուցներ3 g

Ընդհանուր ճարպեր0.4 g

Ածխաջրեր6 g

Մանրաթելեր3.3 g

Ընդհանուր շաքարներ0.9 g

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ