Grilled Shrimp

Amr El-Masribucătar

Ingrediente

• Jumbo Shrimp
  1 kilogram
• Usturoi Zdrobitor
  3 clove
• Suc de lămâie
  2 juice
• Sare
  1 tablespoon
• Piper negru măcinat
  1 teaspoon
• Chimen măcinat
  1 teaspoon
• Ulei vegetal
  2 tablespoon

Pași

1. 1

   Wash the shrimp and clean it with flour to remove the odor, then rinse well. Cut it open from the back while still in its shell and remove the sand vein.

   Ustensile necesare:

   Cuțit

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Mix all the previous ingredients and marinate the shrimp in it for an hour in the refrigerator covered with plastic wrap.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   60 min
3. 3

   In the electric grill or grill pan, brush with oil or over charcoal, place the shrimp on the grill after removing the excess marinade.

   Ustensile necesare:

   Grătar

   5 min
4. 4

   Grill for only 3 minutes on each side, no more.

   3 min
5. 5

   Place the shrimp on a serving plate and serve with tahini sauce.

   2 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Usturoi Zdrobitorper 100g

Energie149 kcal

Proteine6.36 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați33.06 g

Fibre alimentare2.1 g

Zaharuri totale1 g

Suc de lămâieper 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohidrați5 g

Zaharuri totale1 g

Apă94 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

Piper negru măcinatper 100g

Energie251 kcal

Proteine10.95 g

Grăsimi totale3.26 g

Carbohidrați64.81 g

Fibre alimentare26.2 g

Zaharuri totale0.64 g

Chimen măcinatper 100g

Energie375 kcal

Proteine18 g

Grăsimi totale22 g

Carbohidrați44 g

Fibre alimentare11 g

Zaharuri totale2 g

Ulei vegetalper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice