Grilled Shrimp

Amr El-Masrikuhar

Sestavine

• Jumbo Shrimp
  1 kilogram
• Stisnjen Česen
  3 clove
• Limona sok
  2 juice
• Sol
  1 tablespoon
• Mleti črni poper
  1 teaspoon
• Mleti kumina
  1 teaspoon
• Rastlinsko olje
  2 tablespoon

Koraki

1. 1

   Wash the shrimp and clean it with flour to remove the odor, then rinse well. Cut it open from the back while still in its shell and remove the sand vein.

   Potrebni pripomočki:

   Nož

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Mix all the previous ingredients and marinate the shrimp in it for an hour in the refrigerator covered with plastic wrap.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Bowl

   60 min
3. 3

   In the electric grill or grill pan, brush with oil or over charcoal, place the shrimp on the grill after removing the excess marinade.

   Potrebni pripomočki:

   Žar

   5 min
4. 4

   Grill for only 3 minutes on each side, no more.

   3 min
5. 5

   Place the shrimp on a serving plate and serve with tahini sauce.

   2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Stisnjen Česenna 100g

Energija149 kcal

Beljakovine6.36 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati33.06 g

Prehranske vlaknine2.1 g

Skupni sladkorji1 g

Limona sokna 100g

Energija20 kcal

Beljakovine0.1 g

Ogljikovi hidrati5 g

Skupni sladkorji1 g

Voda94 g

Solna 100g

Pepel100 g

Mleti črni poperna 100g

Energija251 kcal

Beljakovine10.95 g

Skupne maščobe3.26 g

Ogljikovi hidrati64.81 g

Prehranske vlaknine26.2 g

Skupni sladkorji0.64 g

Mleti kuminana 100g

Energija375 kcal

Beljakovine18 g

Skupne maščobe22 g

Ogljikovi hidrati44 g

Prehranske vlaknine11 g

Skupni sladkorji2 g

Rastlinsko oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake