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Jareesh

Jareesh

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtewolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigErdig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1/2 chicken, boiled, deboned, and minced
    0.5 chicken
  • 1 1/2 cups of crushed wheat
    1.5 cup
  • 3 cups of liquid milk, Almarai
    3 cup
  • 50 grams of butter, or half a stick
    50 grams
  • 2 cups of chicken broth
    2 cup
  • SalzSalz
    0
  • 1/2 onion, diced
    0.5 onion
  • 25 grams of butter, or a quarter stick
    25 grams
  • 3 tablespoons of ground cumin
    3 tablespoon
  • 3 tablespoons of dried lemon powder
    3 tablespoon
  • 1 tablespoon of ground cardamom
    1 tablespoon

Schritte

  1. 1

    Place the crushed wheat with the chicken broth on the stove, let it boil for a quarter of an hour.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    15 Min
  2. 2

    Add the chicken and salt to the crushed wheat, then add the milk and butter, and let it simmer for half an hour while stirring continuously to prevent sticking.

    30 Min
  3. 3

    To make the sauce, in a small pot, melt the butter, then add the onion and sauté on the stove until it softens.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Small pot
    10 Min
  4. 4

    Add the spices and stir briefly, then remove from heat.

    5 Min
  5. 5

    Pour the Jareesh into a serving bowl, garnish with the sauce, and serve.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Serving bowl
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#MainDishes#ArabCuisine#Jareesh