Jareesh

Youssef Trabelsiխոհարար

Բաղադրիչներ

• 1/2 chicken, boiled, deboned, and minced
  0.5 chicken
• 1 1/2 cups of crushed wheat
  1.5 cup
• 3 cups of liquid milk, Almarai
  3 cup
• 50 grams of butter, or half a stick
  50 grams
• 2 cups of chicken broth
  2 cup
• Աղ
  0
• 1/2 onion, diced
  0.5 onion
• 25 grams of butter, or a quarter stick
  25 grams
• 3 tablespoons of ground cumin
  3 tablespoon
• 3 tablespoons of dried lemon powder
  3 tablespoon
• 1 tablespoon of ground cardamom
  1 tablespoon

Քայլեր

1. 1

   Place the crushed wheat with the chicken broth on the stove, let it boil for a quarter of an hour.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   15 րոպե
2. 2

   Add the chicken and salt to the crushed wheat, then add the milk and butter, and let it simmer for half an hour while stirring continuously to prevent sticking.

   30 րոպե
3. 3

   To make the sauce, in a small pot, melt the butter, then add the onion and sauté on the stove until it softens.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Small pot

   10 րոպե
4. 4

   Add the spices and stir briefly, then remove from heat.

   5 րոպե
5. 5

   Pour the Jareesh into a serving bowl, garnish with the sauce, and serve.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Serving bowl

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ