ShiTayibGiriş Yap
Jareesh

Jareesh

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTopraksı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1/2 chicken, boiled, deboned, and minced
    0.5 chicken
  • 1 1/2 cups of crushed wheat
    1.5 cup
  • 3 cups of liquid milk, Almarai
    3 cup
  • 50 grams of butter, or half a stick
    50 grams
  • 2 cups of chicken broth
    2 cup
  • TuzTuz
    0
  • 1/2 onion, diced
    0.5 onion
  • 25 grams of butter, or a quarter stick
    25 grams
  • 3 tablespoons of ground cumin
    3 tablespoon
  • 3 tablespoons of dried lemon powder
    3 tablespoon
  • 1 tablespoon of ground cardamom
    1 tablespoon

Adımlar

  1. 1

    Place the crushed wheat with the chicken broth on the stove, let it boil for a quarter of an hour.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    15 dk
  2. 2

    Add the chicken and salt to the crushed wheat, then add the milk and butter, and let it simmer for half an hour while stirring continuously to prevent sticking.

    30 dk
  3. 3

    To make the sauce, in a small pot, melt the butter, then add the onion and sauté on the stove until it softens.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Small pot
    10 dk
  4. 4

    Add the spices and stir briefly, then remove from heat.

    5 dk
  5. 5

    Pour the Jareesh into a serving bowl, garnish with the sauce, and serve.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Serving bowl
    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#MainDishes#ArabCuisine#Jareesh