ShiTayibLogin
الجريش

الجريش

Turan Koç
Turan KoçKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtewolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigErdig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ١/٢ دجاجة، مسلوقة ومنزوعة العظام ومفرومة
    0.5 دجاجة
  • ١ ١/٢ كوب جريش، أو حب مجروش
    1.5 كوب
  • ٣ كوب حليب السائل، المراعي
    3 كوب
  • ٥٠ غرام زبدة، أو نصف إصبع
    50 غرام
  • ٢ كوب مرق دجاج
    2 كوب
  • SalzSalz
    0
  • ١/٢ بصلة، مقطعة مربعات صغيرة
    0.5 بصلة
  • ٢٥ غرام زبدة، أو ربع اصبع
    25 غرام
  • ٣ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة حامض الليمون، ناشف مطحون
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة هيل مطحون
    1 ملعقة كبيرة

Schritte

  1. 1

    يوضع الجريش مع مرقة الدجاج على النار، يترك ليغلي لمدة ربع ساعة.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    15 Min
  2. 2

    يضاف الدجاج والملح على الجريش ثم الحليب والزبدة، يترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة مع التقليب المستمر حتى لا يلتصق.

    30 Min
  3. 3

    لعمل الصوص، في قدر صغير تذوب الزبدة ثم يضاف البصل ويقلى على النار حتى يذبل.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    قدر صغير
    10 Min
  4. 4

    تضاف البهارات ويقلب قليلاً ثم يرفع عن النار.

    5 Min
  5. 5

    يسكب الجريش في وعاء للتقديم ويزيين بالصوص ثم يقدم.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء للتقديم
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#الجريش