ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
الجريش

الجريش

Turan Koç
Turan Koçשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתwolrd / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומניאדמתי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١/٢ دجاجة، مسلوقة ومنزوعة العظام ومفرومة
    0.5 دجاجة
  • ١ ١/٢ كوب جريش، أو حب مجروش
    1.5 كوب
  • ٣ كوب حليب السائل، المراعي
    3 كوب
  • ٥٠ غرام زبدة، أو نصف إصبع
    50 غرام
  • ٢ كوب مرق دجاج
    2 كوب
  • מלחמלח
    0
  • ١/٢ بصلة، مقطعة مربعات صغيرة
    0.5 بصلة
  • ٢٥ غرام زبدة، أو ربع اصبع
    25 غرام
  • ٣ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة حامض الليمون، ناشف مطحون
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة هيل مطحون
    1 ملعقة كبيرة

צעדים

  1. 1

    يوضع الجريش مع مرقة الدجاج على النار، يترك ليغلي لمدة ربع ساعة.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    15 דקות
  2. 2

    يضاف الدجاج والملح على الجريش ثم الحليب والزبدة، يترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة مع التقليب المستمر حتى لا يلتصق.

    30 דקות
  3. 3

    لعمل الصوص، في قدر صغير تذوب الزبدة ثم يضاف البصل ويقلى على النار حتى يذبل.

    כלים נדרשים:
    🍳
    قدر صغير
    10 דקות
  4. 4

    تضاف البهارات ويقلب قليلاً ثم يرفع عن النار.

    5 דקות
  5. 5

    يسكب الجريش في وعاء للتقديم ويزيين بالصوص ثم يقدم.

    כלים נדרשים:
    🍳
    وعاء للتقديم
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#الجريش