ShiTayibLogg inn
الجريش

الجريش

Turan Koç
Turan KoçKokk
LunsjMiddagHovedretterwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrikJordaktig
Forberedelsestid
30 min
Koketid
0 min
Total tid
30 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ١/٢ دجاجة، مسلوقة ومنزوعة العظام ومفرومة
    0.5 دجاجة
  • ١ ١/٢ كوب جريش، أو حب مجروش
    1.5 كوب
  • ٣ كوب حليب السائل، المراعي
    3 كوب
  • ٥٠ غرام زبدة، أو نصف إصبع
    50 غرام
  • ٢ كوب مرق دجاج
    2 كوب
  • SaltSalt
    0
  • ١/٢ بصلة، مقطعة مربعات صغيرة
    0.5 بصلة
  • ٢٥ غرام زبدة، أو ربع اصبع
    25 غرام
  • ٣ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة حامض الليمون، ناشف مطحون
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة هيل مطحون
    1 ملعقة كبيرة

Trinn

  1. 1

    يوضع الجريش مع مرقة الدجاج على النار، يترك ليغلي لمدة ربع ساعة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    15 min
  2. 2

    يضاف الدجاج والملح على الجريش ثم الحليب والزبدة، يترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة مع التقليب المستمر حتى لا يلتصق.

    30 min
  3. 3

    لعمل الصوص، في قدر صغير تذوب الزبدة ثم يضاف البصل ويقلى على النار حتى يذبل.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    قدر صغير
    10 min
  4. 4

    تضاف البهارات ويقلب قليلاً ثم يرفع عن النار.

    5 min
  5. 5

    يسكب الجريش في وعاء للتقديم ويزيين بالصوص ثم يقدم.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    وعاء للتقديم
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#الجريش