Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
30 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ١/٢ دجاجة، مسلوقة ومنزوعة العظام ومفرومة0.5 دجاجة
- ١ ١/٢ كوب جريش، أو حب مجروش1.5 كوب
- ٣ كوب حليب السائل، المراعي3 كوب
- ٥٠ غرام زبدة، أو نصف إصبع50 غرام
- ٢ كوب مرق دجاج2 كوب
Salt0- ١/٢ بصلة، مقطعة مربعات صغيرة0.5 بصلة
- ٢٥ غرام زبدة، أو ربع اصبع25 غرام
- ٣ ملعقة كبيرة كمون ناعم3 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة حامض الليمون، ناشف مطحون3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة هيل مطحون1 ملعقة كبيرة
Steg
- 1
يوضع الجريش مع مرقة الدجاج على النار، يترك ليغلي لمدة ربع ساعة.
15 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
يضاف الدجاج والملح على الجريش ثم الحليب والزبدة، يترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة مع التقليب المستمر حتى لا يلتصق.
30 min - 3
لعمل الصوص، في قدر صغير تذوب الزبدة ثم يضاف البصل ويقلى على النار حتى يذبل.
10 minNödvändiga verktyg:🍳قدر صغير - 4
تضاف البهارات ويقلب قليلاً ثم يرفع عن النار.
5 min - 5
يسكب الجريش في وعاء للتقديم ويزيين بالصوص ثم يقدم.
5 minNödvändiga verktyg:🍳وعاء للتقديم
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
25 g
30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
Halal

