ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
الجريش بالدجاج

الجريش بالدجاج

فاطمه الوحيشي
فاطمه الوحيشيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזעוףבשרدولة الكويت / Gulf
טעמים:אומאמישומניאדמתי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
180 דקות
זמן כולל
210 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • دجاجة كاملة
    1 دجاجة
  • جريش القمح الناعم
    2 كوب
  • ارز مصري
    0.5 كيلوغرام
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    1 ليتر
  • חמאהחמאה
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم ناعم
    1 بصل
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • קימלקימל
    1 ملعقة كبيرة
  • פלפל לבןפלפל לבן
    1 رشة
  • מלחמלח
    1 رشة
  • بصل مفروم للتزيين
    1 بصل

צעדים

  1. 1

    يُغسل الجريش جيداً ثم يُصفّى ويوضع جانباً.

    כלים נדרשים:
    🍳
    وعاء
    5 דקות
  2. 2

    يُسلق الدجاج جيداً، ثم يُصفّى ويوضع جانباً، ويتم الاحتفاظ بمرق الدجاج.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  3. 3

    تُقلّى نصف كمية البصل المفروم مع الزبدة في قدر الى أن يصبح لونها ذهبياً. ثم يُسكب فوقه مرق الدجاج الذي تم الاحتفاظ به، بالاضافة الى مكعب المرق والجريش والأرز والملح. تُغمر جميع المكونات بالماء.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  4. 4

    تغطى القدر وتوضع على نار متوسطة لمدة نصف ساعة ، مع التحريك بين الحين والآخر.

    כלים נדרשים:
    🍳
    غطاء للقدر
    30 דקות
  5. 5

    بعد ساعة على الطهي، يضاف الحليب والفلفل الأبيض والكمون وتُترك القدر على نار هادئة لمدة ساعة الى 3 ساعات مع التحريك من حين الى حين الى أن ينضج الطبق جيداً.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    180 דקות
  6. 6

    يمكن تفتيت الدجاج الى خيوط رفيعة وإضافتها الى الجريش قبل رفع القدر عن النار أو قلي قطع الدجاج وتقديمها فوق الجريش على طبق التقديم.

    5 דקות
  7. 7

    للتزيين، يُقلّى البصل المفروم المتبقي ويوزّع فوق طبق الجريش.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
קימלקימלper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
פלפל לבןפלפל לבןper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#أطباق_رئيسية#دجاج#الجريش