ShiTayibPrijava
الجريش بالدجاج

الجريش بالدجاج

فاطمه الوحيشي
فاطمه الوحيشيkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediRižPiščanecMesnineدولة الكويت / Gulf
Okusi:UmamiMastnoZemeljsko
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
180 min
Skupni čas
210 min
Porcije
6
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • دجاجة كاملة
    1 دجاجة
  • جريش القمح الناعم
    2 كوب
  • ارز مصري
    0.5 كيلوغرام
  • Tekoče mlekoTekoče mleko
    1 ليتر
  • MasloMaslo
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل مفروم ناعم
    1 بصل
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • KuminKumin
    1 ملعقة كبيرة
  • Beli poperBeli poper
    1 رشة
  • SolSol
    1 رشة
  • بصل مفروم للتزيين
    1 بصل

Koraki

  1. 1

    يُغسل الجريش جيداً ثم يُصفّى ويوضع جانباً.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    يُسلق الدجاج جيداً، ثم يُصفّى ويوضع جانباً، ويتم الاحتفاظ بمرق الدجاج.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  3. 3

    تُقلّى نصف كمية البصل المفروم مع الزبدة في قدر الى أن يصبح لونها ذهبياً. ثم يُسكب فوقه مرق الدجاج الذي تم الاحتفاظ به، بالاضافة الى مكعب المرق والجريش والأرز والملح. تُغمر جميع المكونات بالماء.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  4. 4

    تغطى القدر وتوضع على نار متوسطة لمدة نصف ساعة ، مع التحريك بين الحين والآخر.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    غطاء للقدر
    30 min
  5. 5

    بعد ساعة على الطهي، يضاف الحليب والفلفل الأبيض والكمون وتُترك القدر على نار هادئة لمدة ساعة الى 3 ساعات مع التحريك من حين الى حين الى أن ينضج الطبق جيداً.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    180 min
  6. 6

    يمكن تفتيت الدجاج الى خيوط رفيعة وإضافتها الى الجريش قبل رفع القدر عن النار أو قلي قطع الدجاج وتقديمها فوق الجريش على طبق التقديم.

    5 min
  7. 7

    للتزيين، يُقلّى البصل المفروم المتبقي ويوزّع فوق طبق الجريش.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine30 g
Carbohydrates70 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Tekoče mlekoTekoče mlekona 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.25 g
Ogljikovi hidrati4.8 g
Dodani sladkorji4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
MasloMaslona 100g
Energija717 kcal
Beljakovine0.85 g
Skupne maščobe81 g
Ogljikovi hidrati0.1 g
Skupni sladkorji0.1 g
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Beljakovine18 g
Skupne maščobe22 g
Ogljikovi hidrati44 g
Prehranske vlaknine11 g
Skupni sladkorji2.2 g
Beli poperBeli poperna 100g
Energija20 kcal
Beljakovine1 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati4.7 g
Skupni sladkorji2 g
Prehranske vlaknine1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#أطباق_رئيسية#دجاج#الجريش