ShiTayibتسجيل الدخول
الجرك العراقي

الجرك العراقي

Layla Trabelsi
Layla Trabelsiالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتجمهورية العراق / عراقي

جرب بمذاق الجرك العراقي التقليدي، الذي يجمع بين النكهات الغنية والملمس الرائع. هذه الوصفة ليست مجرد خبز، بل تجربة ثقافية تُقدم مع الشاي، لتضفي لمسة من الدفء على كل مناسبة. دعونا نبدأ في إعداد هذا المعجنات اللذيذة خطوة بخطوة.

المذاقات:حلودسمجوزي
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب طحين ابيض
    3 كوب
  • ١/٤ كوب سكر
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١ كوب حليب سائل، دافئ
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ بيضة
    2 حبة
  • سمسمسمسم
    0
  • رشة هيل
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع الخميرة في كوب الحليب مع ملعقة كبيرة من السكر، ثم غطِّ الكوب واتركه ليختمر.

    الأدوات اللازمة:
    كوبكوب
    5 دقيقة
  2. 2

    اخلط الطحين مع السكر، البيكنج باودر، والهيل جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    أضف بيضة وكوب من الزيت إلى مزيج الطحين، ثم اخلط المكونات جيداً.

    5 دقيقة
  4. 4

    بعد أن تختمر الخميرة مع الحليب، اعجنها مع الطحين حتى تحصل على عجينة ملساء، ثم غطِّها بالنايلون وقطعة قماش واتركها لتختمر.

    10 دقيقة
  5. 5

    شغل الفرن على درجة حرارة 150 مئوية، وتأكد من أن الفرن ساخن.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  6. 6

    شكل العجين حسب الرغبة، إما على شكل ضفائر أو حلزونات.

    5 دقيقة
  7. 7

    ضع العجين المشكل في صينية الفرن واتركه لمدة ربع ساعة، ثم ادهن الوجه بالبيض ورش عليه السمسم وقليل من السكر، ثم أدخله الفرن لمدة 15 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سمسمسمسملكل 100غ
الطاقة573 kcal
البروتين17 g
إجمالي الدهون49 g
الكربوهيدرات23 g
الألياف الغذائية11 g
إجمالي السكريات0.3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#معجنات#عراقي#الجرك