Al-Jawziya

ShiTayib AIKüchenchef

Zutaten

• Kokosnuss
  1 Cup
• Öl
  1 Cup
• Non-fat Yogurt
  1 Cup
• Eggs
  4 Pieces
• Mehl
  1.5 Cup
• Zucker
  1 Cup
• Sirup
  1 Cup
• Backpulver
  2 Teaspoons
• Vanille
  1 Teaspoon

Schritte

1. 1

   In the blender, combine the eggs, oil, vanilla, sugar, and yogurt, and blend well.

   Benötigte Werkzeuge:

   Mixer

   15 Min
2. 2

   Sift the flour three times and add the coconut and baking powder, then pour in the mixture and mix well.

   Benötigte Werkzeuge:

   Sieb

   10 Min
3. 3

   Spread in a baking sheet and then place it in the oven until cooked, then pour the syrup and coconut on top.

   Benötigte Werkzeuge:

   Backblech

   Ofen

   20 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Kokosnusspro 100g

Energie354 kcal

Proteine3.33 g

Gesamtfett33.49 g

Kohlenhydrate15.23 g

Ballaststoffe9 g

Gesamtzucker6.23 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Mehlpro 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate76.31 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker0.3 g

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

Siruppro 100g

Energie150 kcal

Kohlenhydrate38 g

Gesamtzucker35 g

Backpulverpro 100g

Energie100 kcal

Kohlenhydrate25 g

Vanillepro 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate12.65 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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