Al-Jawziya

ShiTayib AIآشپز

مواد تشکیل دهنده

• نارگیل
  1 Cup
• روغن
  1 Cup
• Non-fat Yogurt
  1 Cup
• Eggs
  4 Pieces
• آرد
  1.5 Cup
• شکر
  1 Cup
• شربت
  1 Cup
• بیکینگ پودر
  2 Teaspoons
• وانیل
  1 Teaspoon

مراحل

1. 1

   In the blender, combine the eggs, oil, vanilla, sugar, and yogurt, and blend well.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   15 دقیقه
2. 2

   Sift the flour three times and add the coconut and baking powder, then pour in the mixture and mix well.

   ابزارهای مورد نیاز:

   آبکش

   10 دقیقه
3. 3

   Spread in a baking sheet and then place it in the oven until cooked, then pour the syrup and coconut on top.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی پخت

   فر

   20 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نارگیلper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

شربتper 100g

Energy150 kcal

Carbohydrate38 g

Total Sugars35 g

بیکینگ پودرper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

وانیلper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی