Al-Jawziya

ShiTayib AIשֶׁף

מרכיבים

• קוקוס
  1 Cup
• שמן
  1 Cup
• Non-fat Yogurt
  1 Cup
• Eggs
  4 Pieces
• קמח
  1.5 Cup
• סוכר
  1 Cup
• שַׁרְבַּט
  1 Cup
• אבקת סודה לשתייה
  2 Teaspoons
• וניל
  1 Teaspoon

צעדים

1. 1

   In the blender, combine the eggs, oil, vanilla, sugar, and yogurt, and blend well.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   15 דקות
2. 2

   Sift the flour three times and add the coconut and baking powder, then pour in the mixture and mix well.

   כלים נדרשים:

   נפה

   10 דקות
3. 3

   Spread in a baking sheet and then place it in the oven until cooked, then pour the syrup and coconut on top.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   תנור

   20 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קוקוסper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

שַׁרְבַּטper 100g

Energy150 kcal

Carbohydrate38 g

Total Sugars35 g

אבקת סודה לשתייהper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות