Al-Jawziya

ShiTayib AIChef

Ingrediënten

• Kokosnoot
  1 Cup
• Olie
  1 Cup
• Non-fat Yogurt
  1 Cup
• Eggs
  4 Pieces
• Meel
  1.5 Cup
• Suiker
  1 Cup
• Siroop
  1 Cup
• Bakpoeder
  2 Teaspoons
• Vanille
  1 Teaspoon

Stappen

1. 1

   In the blender, combine the eggs, oil, vanilla, sugar, and yogurt, and blend well.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   15 min
2. 2

   Sift the flour three times and add the coconut and baking powder, then pour in the mixture and mix well.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Zeef

   10 min
3. 3

   Spread in a baking sheet and then place it in the oven until cooked, then pour the syrup and coconut on top.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Bakplaat

   Oven

   20 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Kokosnootper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

Olieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Siroopper 100g

Energy150 kcal

Carbohydrate38 g

Total Sugars35 g

Bakpoederper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

Vanilleper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags