Al-Jawziya

ShiTayib AIbucătar

Ingrediente

• Cocos
  1 Cup
• Ulei
  1 Cup
• Non-fat Yogurt
  1 Cup
• Eggs
  4 Pieces
• Făină
  1.5 Cup
• Zahăr
  1 Cup
• Sirop
  1 Cup
• Praf de copt
  2 Teaspoons
• Vanilie
  1 Teaspoon

Pași

1. 1

   In the blender, combine the eggs, oil, vanilla, sugar, and yogurt, and blend well.

   Ustensile necesare:

   Blender

   15 min
2. 2

   Sift the flour three times and add the coconut and baking powder, then pour in the mixture and mix well.

   Ustensile necesare:

   Sită

   10 min
3. 3

   Spread in a baking sheet and then place it in the oven until cooked, then pour the syrup and coconut on top.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   Cuptor

   20 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Cocosper 100g

Energie354 kcal

Proteine3.33 g

Grăsimi totale33.49 g

Carbohidrați15.23 g

Fibre alimentare9 g

Zaharuri totale6.23 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Siropper 100g

Energie150 kcal

Carbohidrați38 g

Zaharuri totale35 g

Praf de coptper 100g

Energie100 kcal

Carbohidrați25 g

Vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12.65 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice