Al-Jawziya

ShiTayib AIШеф-повар

Ингредиенты

• Кокос
  1 Cup
• Масло
  1 Cup
• Non-fat Yogurt
  1 Cup
• Eggs
  4 Pieces
• Мука
  1.5 Cup
• Сахар
  1 Cup
• Шербет
  1 Cup
• Разрыхлитель теста
  2 Teaspoons
• Ваниль
  1 Teaspoon

Шаги

1. 1

   In the blender, combine the eggs, oil, vanilla, sugar, and yogurt, and blend well.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   15 мин.
2. 2

   Sift the flour three times and add the coconut and baking powder, then pour in the mixture and mix well.

   Необходимая посуда:

   Сито

   10 мин.
3. 3

   Spread in a baking sheet and then place it in the oven until cooked, then pour the syrup and coconut on top.

   Необходимая посуда:

   Противень

   Духовка

   20 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Кокосна 100 г

Энергетическая ценность354 kcal

Белки3.33 g

Всего жиров33.49 g

Углеводы15.23 g

Пищевые волокна9 g

Всего сахаров6.23 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Шербетна 100 г

Энергетическая ценность150 kcal

Углеводы38 g

Всего сахаров35 g

Разрыхлитель тестана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Углеводы25 g

Ванильна 100 г

Энергетическая ценность288 kcal

Белки0.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы12.65 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги