الجوزية

Zaid Al-FarsiKuhar

Sastojci

• Kokos
  1 كوب
• Ulje
  1 كوب
• لبن زبادي خالي من الدسم
  1 كوب
• Jaje
  4 حبة
• Brašno
  1.5 كوب
• Šećer
  1 كوب
• Katar
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Vanilija
  1 ملعقة صغيرة

Koraci

1. 1

   نضع في الخلاط البيض، الزيت، الفانيلا، السكر والزبادي نخلطها جيداً.

   Potreban pribor:

   Mikser

   15 min
2. 2

   ننخل الدقيق 3 مرات ونضع معه جوز الهند والبيكنج بودر، نصب عليه الخليط ونخلطها جيداً.

   Potreban pribor:

   Cjedilo

   10 min
3. 3

   تمد في صينية ثم نضعها في الفرن حتى تنضج، ثم نصب عليها الشيرة وجوز الهند.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   Pećnica

   20 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Proteini3.33 g

Ukupno masti33.49 g

Ugljikohidrati15.23 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera6.23 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Jajena 100g

Energija155 kcal

Proteini12.6 g

Ukupno masti10.6 g

Ugljikohidrati1.1 g

Ukupno šećera1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Brašnona 100g

Energija364 kcal

Proteini10.33 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati76.31 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera0.3 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Katarna 100g

Energija300 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati50 g

Dijetalna vlakna5 g

Ukupno šećera10 g

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Proteini0.1 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati12.65 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake